用凍干法保存食品有許多優點，如，干燥前后形狀尺寸基本不變；能最大限度地保存原食品的色、香、味和營養成分；殘余水分含量低，在儲藏中幾乎不引起水溶性成分的變化，對于含脂肪和脂溶性物質少的食品，儲藏性能好；比用罐頭、冷凍等方法儲藏食品時，經常性費用（運輸費、儲存費、銷售費等）低。但是食品凍干也有其缺點，如，加工費昂貴；對于那些經凍結或干燥不可避免地會產生物理變化的食品（新鮮蔬菜、鮮果、牛奶、豆腐等）復水還原后的物性與干燥前相比有很顯著的改變；干燥后的多孔物質，其內表面積可達原來表面積的100~150倍，因此易潮解和氧化，特別是脂溶性物質須防止氧化。

凍干食品的種類很多，如咖啡、茶葉、發酵豆醬、肉類、海產品、蔬菜、蘑菇、水果、海藻、奶酪、湯面、豆腐、咖喱食品、草藥、高濃度蜂蜜、人參、蜂王漿、天然色素、香料等。其中產量最多的為速溶咖啡、方便面調料、速溶湯等。